5719 | 08月22日
中级掌勺
90分钟
4人
米兰电竞官网 - 畅游电竞世界,乐享每一刻_米兰电竞 飘香火腿块100g
羊排500g
山药2根
红枣适量
枸杞适量
姜片少许
羊排清水洗净,冷水浸泡30分钟-2个小时,去除血沫。冷水下锅,小火加热析出血水后洗净备用
米兰电竞官网 - 畅游电竞世界,乐享每一刻_米兰电竞切片,温水浸泡5分钟
羊排、火腿、姜片一起入砂锅,大火煮到沸腾
转小火煮1个小时,再放入山药煮30分钟,最后加红枣、枸杞
开吃